साबुत धने - ताजे दळून वापरा | फोडणी आणि मसाला मिश्रणासाठी
phoran masala
साबुत धने: ताजेपणा आणि सुगंधाचा खजिना
साबुत धने बीज भारतीय स्वयंपाकघरातील अनिवार्य मसाला आहे। ताजे दळलेले धने पावडरपेक्षा कितीतरी अधिक सुगंधी असते। फोरनचे साबुत धने बीज प्रीमियम दर्जाचे आहेत।
साबुत धन्याचे फायदे
-
दीर्घ शेल्फ लाइफ: 2-3 वर्षे ताजे
-
अधिक सुगंध: पावडरपेक्षा जास्त
-
ताजे दळा: गरजेनुसार
-
बहुउपयोगी: साबुत आणि दळलेले दोन्ही
आरोग्य फायदे
-
पचन सुधारणा: पोटातील गॅस आणि अपचनात आराम
-
रक्तातील साखर नियंत्रण: मधुमेहात फायदेशीर
-
कोलेस्टेरॉल कमी करणे: हृदय आरोग्य
-
अँटिऑक्सिडंट: फ्री रॅडिकल्सशी लढा
-
लोहाने भरपूर: रक्त वाढवण्यात मदत
स्वयंपाकघरात वापर
साबुत धने:
- फोडणीत - डाळ, सांभर
- लोणच्यात - संरक्षण
- करीमध्ये - पूर्ण घालून
ताजे दळलेले धने:
घरी धने पावडर कसे बनवावे
पद्धत:
- साबुत धने कोरड्या तव्यावर हलके भाजा
- थंड होऊ द्या
- मिक्सरमध्ये बारीक दळा
- एअरटाइट कंटेनरमध्ये ठेवा
फोरनकडून साबुत धने खरेदी करा
फोरनचे साबुत धने बीज प्रीमियम दर्जाचे आहेत। ताजे दळून वापरा।
